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「たくましい二の腕」が、くびれのないお腹（4位）より上
自己流と、
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| 自己流 | 痩身エステ | |
|---|---|---|
| やり方 | 合っているか分からない | 二の腕に機械と手技で働きかける |
| 時間 | 毎日の運動と我慢 | 通うだけ（1回60〜90分ほど） |
| 続くか | ひとりだと止まりやすい | 予約があるので続く |
| お金 | ほぼかからない | 体験 数千円〜／コースは総額を確認 |
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- 決めずに帰っていいコースはその場で決めなくていい
運動しなくても変わる？
効果には個人差があります。まず体験を受けて、どの施術が自分に合うか確かめてから決めるのがおすすめです。
医療痩身とは、何が違う？
医療痩身は医師のいるクリニックで、脂肪そのものに働きかける施術です。エステは機械と手技で整えるケアが中心です。
勧誘されない？
体験だけで帰って大丈夫です。返事は後日でかまいません。
お金は？
体験は数千円からが多く、コースは数万〜数十万円と幅があります。総額を聞いてから決められます。
次に薄着になるのは、
いつ？
体験だけでもOK。予約はスマホで1分、その場で決めなくて大丈夫です。
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